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교육일정

제목 고양시 일산동구 보건소) 임산부 교실

조회수: 52   |  교육기관:   |  교육장소: 1층 건강누리실 외   |  교육기간: 2019-09-04 ~ 2019-12-03


임산부교실

▢ 참여대상: 고양시 임산부 및 모유수유부
 
1. 임산부 순풍 출산교실
○ 장소: 보건소 1층 건강누리실, 14시~16시 (2시간)
○ 접수기간 : 2기(2019.08.01.부터 선착순)
구 분 일 시 강사명 주 제
2기 1회 2019.09.04.(수) 국민건강보험공단 일산병원 의료인
(산부인과 전문의 등)
임신의 시작과 진행
-임신 시 해야 할 검사, 임신 중 주의사항 등
2회 2019.09.11.(수) 태교의 중요성, 임신중 호흡법, 출산 후 관리 등
3회 2019.09.18.(수) 신생아 특징, 신생아 목욕 및 돌보기 등
4회 2019.09.25.(수) 신생아 질환 및 예방접종 관리 등
 
○ 문의 및 신청: 전화 (☎ 031)8075-4105, 4104) 또는 방문 신청
 
2. 모유수유 클리닉
○ 장소: 보건소 1층 모유수유실, 14시~16시 (50분/50분)
○ 접수기간 : 상시접수
구 분 일 시 강사명 주 제
11,12회 2019.08.06.(화) A : 14시~15시 모유수유
전문가
이은영
▷ 유방통증관리 및 유방울혈 예방
▷ 유선 및 유두관리법, 마사지법 실습
▷ 올바른 젖 물리기와 젖 떼어내기
▷ 젖 양 조절하기
B : 15시~16시
13,14회 2019.09.03.(화) A : 14시~15시
B : 15시~16시
15,16회 2019.10.08.(화) A : 14시~15시
B : 15시~16시
17,18회 2019.11.05.(화) A : 14시~15시
B : 15시~16시
19,20회 2019.12.03.(화) A : 14시~15시
B : 15시~16시
○ 문의 및 신청: 전화 (☎ 031)8075-4105, 4104) 또는 방문 신청
 
3. 둥기둥기 톡톡 &원예 태교교실
○ 장소: 보건소 1층 건강누리실, 14시~17시(3시간)
○ 접수기간 : 2기(2019.10.07.부터 선착순)
구 분 일 시 강사명 주 제
2기 1회 2019.11.06.(수) 1부: 김수연
(태교코칭강사)
2부: 윤윤희
(댄싱플라워대표)
1부 아쏘피노아트 미술체험
2부 하트 꽃다발
2회 2019.11.13.(수) 1부 태아커뮤니케이션 및 그룹별 소통
2부 ROUND 꽃꽃이
3회 2019.11.20.(수) 1부 엄마표 태교 받아들임, 미술BOX
2부 목화 꽃다발
4회 2019.11.27.(수) 1부 베이비마사지 및 바른 먹거리 등
2부 크리스마스 장식
○ 문의 및 신청: 전화 (☎ 031)8075-4105, 4104) 또는 방문 신청
 
4. 임산부 요가교실
○ 장소: 중산동 시민건강센터, 15시~16시 (50분)
○ 접수기간: 2기(2019.9.16.부터 선착순)
구 분 일 시 강사명 주 제
2기 1회 2019.10.15.(화) 요가지도자
홍효진
호흡법, 기본관절운동, 전신 늘리기
2회 2019.10.17.(목) 고관절 풀어주기
3회 2019.10.22.(화) 위축된 장 편안하게 하기
4회 2019.10.24.(목) 목, 어깨 등 편안하게 하기
5회 2019.10.29.(화) 골반 환장 및 수축하기
6회 2019.10.31.(목) 코브라 자세(콩팥, 방광 자극)
7회 2019.11.05.(화) 합장 합척 체조, 안산체조, 고관절 운동
8회 2019.11.07.(목) 호흡기계통 편안하게 하기, 산소공급
9회 2019.11.12.(화) 척추 편안하게 하기, 척추 강화운동
10회 2019.11.14.(목) 어깨, 등, 골반 등 뒤틀린 곳을 바로잡기
○ 문의 및 신청: 전화 (☎ 031)8075-4105, 4104) 또는 방문 신청
 
 
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