아가맞이 출산준비교실

• 대상: 관내 16~24주 임산부 (기수별 30명 정도)

일 정 : 주 1회(목요일) 4주 과정

• 1기 : 2024 .3 .7. (목) ~ 2024. 3. 28.(목) 14:00~16:00
• 2기 : 2024 .5 .9. (목) ~ 2024. 5. 30.(목) 14:00~16:00
• 3기 : 2024 .9 .5. (목) ~ 2024. 9. 26.(목) 14:00~16:00

• 장소: 북구보건소 3층 보건교육실 (북구 침산동)

내 용

1회자: 14:00-16:00  임신중 자기관리(self-care) 분만과정 이해와 편안한 출산

2회차: 14:00-16:00  임산부를 위한 호흡법, 이완법, 골반과 척추의 균형

3회차: 14:00-16:00  성공적인 모유수유 실천, 유방관리 신생아 특성, 신생아 돌보기

4회차: 14:00-15:00  우리 아기 영양관리

             15:00-16:00  산후우울증 관리

※ 사정에 따라 변경될 수 있음,  기수별 회차 교육 내용 동일

문의처: 대구북구보건소 모자보건팀 ☎ 053-665-3253