교육일정
[양평군] 한의약 임산부 비대면 건강관리 교실
- 교육기관 지자체 보건소
- 교육기간 2023-02-01 ~ 2023-02-25
- 교육장소 양평군보건소(비대면)
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□ 교육명: 한의약 임산부 비대면 건강관리 교실
○ 기간: 2023년 2월 1일-2월 25일
○ 대상: 임신 20주 이상의 임산부
○ 교육내용: 신체활동 증진을 위한 산전·후 지식 제공
구분 일자 시간 프로그램 비고 1주차 23. 2. 1(수) 10:00~11:00 - - 산후 우울증 예방관리교육
- 임산부 우울증 검사
23. 2. 4(토) - 부부요가 하는 법, 전신 스트레칭 2주차 23. 2. 8(수) 10:00~11:00 - 한의약 중재를 활용한 건강관리법
(입덧, 소화불량, 장 건강, 변비 및 치질 등)23. 2. 11(토) - 다리 부종 해소 요가 3주차 23. 2. 15(수) 10:00~11:00 - 산후풍 예방 교실 23. 2. 18(토) - 뭉친 어깨와 등 결림 해소 요가 4주차 23. 2. 22(수) 10:00~11:00 - 아토피∙천식 예방관리 교육 23. 2. 25(토) - 심신 안정 태교 마사지
- 만족도 조사, 질의 응답 등교육문의: 양평군보건소 건강증진과 031-770-3479, 3833
- - 산후 우울증 예방관리교육
